如何解决 post-161137？有哪些实用的方法？

如果你遇到了 post-161137 的问题，首先要检查基础配置。通常情况下， 达芬奇调色软件启动崩溃闪退，通常有几个常见原因： 总结下来，Apple Music现在支持全库无损和高解析度音质，体验更完整；Spotify还没正式推出无损版本，所以想要听无损，Apple Music是目前更靠谱的选择

总的来说，解决 post-161137 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 Malwarebytes 和 Avast 哪个对电脑性能影响更小？ 的话，我的经验是：Malwarebytes 和 Avast 都是很受欢迎的杀毒软件，但说到对电脑性能的影响，Malwarebytes 通常表现得更轻量一些。Avast 功能比较全面，尤其是自带很多额外的安全工具，有时候会占用更多的系统资源，尤其是在实时保护和深度扫描时，电脑可能会感觉稍微卡顿。相比之下，Malwarebytes 更专注于恶意软件查杀，界面简洁，后台运行更省资源，对电脑的负担通常更小。 当然，这也跟电脑配置和使用环境有关。如果你的电脑配置中等或者偏低，Malwarebytes 可能是更好的选择，因为它不会让系统吃力太多；如果配置较好，Avast 的各种功能带来的保护可能更全面，但也需接受稍微多一点的资源占用。 总结一句：想要轻便、省资源，Malwarebytes 更适合；要功能全面、附加保护多一点，Avast 可以考虑，但可能对性能影响稍大些。

顺便提一下，如果是关于 男士无器械健身计划一周如何安排？ 的话，我的经验是：男士无器械健身，一周安排可以这样搞： **周一：上半身力量** 做俯卧撑（普通、宽距、钻石），每组做12-15个，做3-4组。加上反向平板支撑锻炼后背，保持30秒，做3组。 **周二：下半身锻炼** 深蹲（双腿、单腿辅助），每组15-20个，3-4组。加上箭步蹲，保持身体平衡，左右腿交替做。 **周三：核心训练** 平板支撑，保持45秒，3组。卷腹、俄罗斯转体，各15-20次，做3组。 **周四：休息或轻松拉伸** 可以做些拉伸，活动关节，促进恢复。 **周五：循环训练** 结合俯卧撑、深蹲、平板支撑，三项动作连续做，无设备，高强度间歇训练，循环3-4轮，每轮中间休息1-2分钟。 **周六：全身柔韧和灵活性训练** 瑜伽或者拉伸动作，帮助放松肌肉，防止受伤。 **周日：休息或散步** 轻松活动，促进血液循环。 重点是动作标准，逐渐增加组数或时间，坚持下来，效果会很棒！